Как перестать ревновать и накручивать себя? Невозможно исцелить недуг, не разобравшись в его причинах, и формах проявления. Общаясь с людьми на консультациях, я убедилась, что само это понимание, даёт нам методы и способы исцеления. И чем точнее и глубже, нам удастся исследовать причины, тем эффективней работает рецепт.
Эта статья о том, как исцелив в себе ревность, вы избавитесь от болезненной подозрительности и внутреннего напряжения. Сможете создать отношения своей мечты с дорогим вам человеком, основанные на доверии, взаимопонимании, Любви. Сможете в полной мере, наслаждаться жизнью во всей полноте её истинных удовольствий
Причина ревности
Причина ревности заключается в том, что человек неуверен в себе. Он считает, что есть более достойные люди и обстоятельства, которому партнёр оказывает большее внимание, чем вам. Неуверенность порождается от недостатка любви к себе. Поэтому, человеку требуется восполнить любовь за счёт перетягивания на себя внимание близких.
Рецепт # 1
Чтобы устранить неуверенность и недостаток любви к себе, нужно давать себе столько внимания, чтобы вам не требовалось внимание другого человека. Тем самым, вы становитесь независимым от своей ревности, от навязчивых мыслей и эмоций.
Неуверенность в себе, можно преодолеть тем, что направлять всё внимание на себя
Внутрь себя. В свои чувства
Если обнаруживаете негативные эмоции, спросите себя: «Что меня сейчас порадует?» Отстраните ум, и пусть ответ придёт изнутри, в виде душевного трепета или импульса. Сделайте то, что подсказывает Душа. Сделайте это прямо сейчас и почувствуйте радость. Будьте в радости. Так, проживая радость за радостью, вы исцелите ревность.
Признаки ревности
Главные признак ревности – подозрительность, недоверие, внутреннее напряжение. Всё это эмоции, которые лишают вас жизненной энергии. Находясь в таком состоянии длительное время, вы буквально лишаете себя жизненных сил. Недостаток энергии, отрицательно сказывается на здоровье и благополучии вас и ваших близких
Парадокс заключается в том, что желая сохранить отношения, вы наносите непоправимый ущерб и отношениям и вашему будущему в целом. Исправить такую ситуацию, можно, тем, что заняться восполнением энергетического запаса, восполнением жизненной силы. Высокий уровень энергии, снимет внутреннее напряжение и выводит в состояние лёгкости, радости. Про наполнение энергией читайте в статье 7 источников энергии
Рецепт # 2
Чтобы повысить энергию, старайтесь чаще бывать на природе. Устраивайте совместные прогулки на природе. Такие прогулки располагают к общению. Искренне интересуйте, что ваш избранник хочет от жизни, к чему стремиться. Выслушайте внимательно, не перебивайте. Поделитесь своими мечтами о жизни. Главное не скатываться к эмоциям, к упрёкам и выяснению отношений. Отнеситесь к этому, как к первому свиданию, когда вам интересно всё об этом человеке. Так вы можете полностью перестроить своё восприятие партнёра и отношений с ним, забыть о ревности.
Для чего нужна ревность?
Ревность нужна для того, чтобы, показать нам, какие скрытые эмоции живут в нас и отделяют от радости жизни. Благодаря ревности, эти эмоции становятся явными настолько, что вы можете просто отловить их и преобразовать в те чувства, которые вам нравятся. Без ревности, эти эмоции продолжали бы безнаказанно питаться вашей энергией. Теперь вы их видите и вольны выбрать, что с ними делать.
Рецепт # 3
Если вы решили исцелить нежелательные эмоции, то нужно:
- назвать эту эмоцию. Например: «Меня беспокоит подозрительность»
- сфокусировать своё внимание на подозрительности. В поле вашего внимания, подозрительность раствориться, на её месте возникнет ощущение лёгкости. Так вы можете преобразовать любую негативную эмоцию. Подробнее о преобразовании чувств в статье «Как перестать быть мнительным»
Вместо того, чтобы давать волю больным, необоснованным фантазиям и сливать на этом энергию, будьте в постоянном наблюдении чувств. Осознанно отлавливая негатив, и преобразуя его в те чувства, которые хотите испытывать, вы наполняетесь энергией. В вас появляется внутренний свет, который не оставляет места для сомнений в себе и делает вас интересным и привлекательным для окружающих.
Кому присуща ревность?
Они не знают, что делать и какими быть, чтобы их любили. Такие люди всегда находят в себе какие – то изъяны, сравнивая себя с другими. На самом деле, редко кто не подвержен сомнениям. Потому что подавляющее большинство людей забыли или никогда не знали свою истинную природу. В этом причина всех сомнений. Почему нам «помогли» забыть свою природу и для чего это нужно, читайте в статье Как стать самодостаточным и уверенным в себе человеком.
Искусственно созданные для подражания образы, лишь добавляют неуверенности в себе
При этом, редко кто из воплощённых образов, чувствует себя счастливым.
Рецепт # 4
Чтобы избавиться от ревности, нужно понять, в чём наша истинная природа. Что нужно для того, чтобы вы чувствовали себя счастливым? Ответ заключён в наших глубинных, истинных желаниях. В желаниях Души. Ответьте себе на вопрос: «Чего я хочу от жизни?» Погружаясь в себя, через уточнение: «Для чего я этого хочу?», вы придёте к тому, что:
- хотите осознания того, как происходит всё, что происходит
- хотите внутренней силы. Не той силы, которая превосходство, а той, которая в силе чувствования своего истинного Я
- хотите безусловной Любви, которая не от кого и не от чего не зависит
- хотите раскрыть в себе Божий Дар, ради проявления которого, пришли в этом воплощении
Человек, который устремлён к раскрытию своей сути и желает осуществления главных желаний жизни, не подвержен ревности.
Почему появляется необоснованная ревность?
Причина необоснованной ревности, может заключаться в пережитом опыте подобной ситуации, которая случилась с вами, с вашими родителями, знакомыми. Это нашло отклик в вашем воображении, лишь потому, что присутствует подобная формочка восприятия реальности. Столкнувшись с соответствующей ситуацией, эта мыслеформа, активировалась в сознании.
Рецепт # 5
Для того, чтобы необоснованная ревность перестала вас преследовать, нужно трансформировать нежелательную мыслеформу. Преобразовать её можно лишь через осознание:
- для чего она вам дана?
- чем вы её поддерживаете?
- в чём ваша выгода от этой мыслеформы?
Задавайте себе эти вопросы.
Ответы требую честности перед собой
Они могут быть разные. Главное не закрываться, а принять их. Например:
- Необоснованная ревность дана мне для того, чтобы проявиться в нужный момент, и показать, что я не такая возвышенная, как думала. И у меня есть недораскрытый потенциал
- Поддерживаю тем, что отрицаю подавленную ревность в себе. Мои представления о себе, исключают ревность. Так, я подпитываю её своей энергией
- Выгода в том, что она даёт мне возможность манипулировать человеком. Вызывая желаемые для моего эго, чувства и действия.
Отвечая, возможно неоднократно на эти вопросы, вы перестанете наполнять негативную эмоцию своей жизненной силой и начнёте всё более осознанно относиться к ревности, как к сфабрикованной в своих эгоистических интересах, эмоции. В результате такой проработки, ревность растворится.
Чем опасна ревность?
Ревность опасна тем, что, пущенная на самотёк, она всё больше поглощает вашу энергию, делая вас неспособным адекватно воспринимать происходящее. Со временем ревность набирает такие обороты, что буквально захлёстывает силой эмоций, сметая на своём пути все доводы и аргументы разума.
Ум становиться беспомощным перед буйством эмоций
Итак, ревность опасна тем, что:
- Через неё вы просто сливаете свою жизненную энергию
- Теряя внутреннюю силу, вы не в состоянии контролировать себя. Вы лишаетесь здравомыслия
- Вы слепо идёте на поводу у ревности, становитесь её рабом
Отсюда вытекают все остальные разрушительные последствия вашей жизни.
Рецепт # 6
Ум бессилен и не в состоянии справиться с этим бедствием. Предотвратить такое развитие событий доступно только чувствам. Лишь на чувственном уровне, на уровне Души, можно искоренить эту проблему. Каждый раз, отлавливая чувство ревности, признайте, и назовите словом: «Да, я чувствую ревность». Сфокусируйте внимание на этой эмоции. При этом, — отстраните ум. Ум может только отвлекать вас, оттягивать энергию на себя. Пользы от него, в данной ситуации никакой.
Фокус внимания на ревность. В поле вашего внимания, ревность растворяется. На её месте появилось другое чувство. Что вы чувствуете сейчас? Назовите это чувство. Возможно сразу, а возможно через несколько промежуточных эмоций, вы почувствуете радость. Чтобы продлить и увеличить радость, делайте то, что радует вас. Главное, — оставайтесь в чувственном восприятии реальности, не вовлекайтесь в рассуждения и умозаключения. Пребывайте в чувствах и увеличивайте радость.
Почему ревность разрушает отношения?
Ревность разрушает отношения, ни сама по себе, а как посредник. В этом суть любой негативной эмоции. На примере ревности, это происходит следующим образом:
- в определённой ситуации, вы проявляете слабость, и выбираете ревность, а не Любовь;
- ревность не имеет собственной энергетической подпитки, поэтому, вы питаете её своей энергией;
- лишаясь энергии, вы становитесь настолько слабым и духовно больным, что с вами не хочется, а иногда и небезопасно, находиться рядом
Поэтому отношения рушатся.
Рецепт # 7
Чтобы избежать такой развязки, — всегда выбирайте Любовь!
Даже если есть факты, подтверждающие, что ваша ревность существуют, всё равно выбирайте Любовь, а не ревность. Просто, вам это выгодно, потому что, произойдёт следующее:
- вы проявили внутреннюю силу, и наперекор обстоятельствам, выбрали Любовь
- Любовь, сама по себе и есть Источник энергии. То есть, вы подключились к неисчерпаемому источнику жизненной силы
- всё больше наполняясь энергией жизни, вы становитесь независимы от существующей реальности, и в то же время, — вы вне конкуренции за внимание со стороны окружающих.
Вы сами выбираете, с кем вам вступать в отношения, а с кем их прекратить
Вы больше не являетесь жертвой обстоятельств.
Почему я очень ревнивый? Что такое ревность для мужчины?
Мужчины ревнивы, потому, что сомневаются в способности удержать женщину. Не зная возможности, стать по – настоящему уверенным в себе, мужчина возлагают ответственность за свои сомнения на женщину. Вместо стремления увеличить внутреннюю силу, они выбирают путь ослабления партнёрши. Поэтому ревность у мужчины проявляется как:
- Стремление подчинить себе волю женщины
- Отношение к партнерше, как к собственному имуществу
- Поскольку сам склонен к изменам (в попытке доказать себе что — то), он зачастую подозревают партнершу в аналогичных поступках
- Проецирует свои внутренние мотивы, приписывает свои склонности
То есть впадает в состояние жертвы, когда его жизнь и внутреннее состояние, зависит от другого человека или обстоятельств с ним связанных
Конечно, и женщина далеко не случайно оказывается в таких отношениях. Даже если она никак не заслуживает ревности, в условиях объективной реальности. Однако, в её сознании, есть такие мыслеформы, которые вызывают у мужчины синдром ревнивца. Примером такой мыслеформы, может быть: «Не важно, что я не люблю его, главное, что эти отношения обеспечивают мне материальный достаток».
Такая формочка сознания, говорит об измене себе, своей сути. Вы живёте с человеком из корыстных соображений и используете его в своих целях.
Мужчина, своим поведением, проявляет эту потаённую мысль и помогает женщине вернуться к своей сути. Вернуться к Любви
Это не значит, что женщина должна полюбить этого мужчину. Ей нужно, прежде всего, выбрать и полюбить себя. И только из этого состояния решать, что делать дальше.
Рецепт # 8
Мужчина, в данной ситуации, если выбирает обрести истинную силу, которая не зависит от женщины или кого – то ещё, должен разобраться, чего он хочет от жизни, на самом деле. Загляните вглубь себя. Чего хочет ваша Душа? Спросите, и Она вам ответит. Следуйте желаниям Души. Только на этом пути, вы будете обретать истинную силу.
Как проявляется женская ревность?
Женская ревность проявляется, как жертвенность. Она может быть буйной или тихой, но всё равно это жертва. Главный признак жертвы в том, что причина счастья и благополучия, по убеждению человека, — вне самого себя. Эта причина где – то снаружи, и человек не может на неё повлиять. Такая зависимость предопределяет сомнения и нерешительность, разочарования и потери.
Если нет внутренней опоры, вы обречены, в течении жизни перетекать из одного из этих состояний в другое, — подобное. Смена партнёров, места жительства или работы, — не изменит ситуацию. Потому что причина внутри вас.
Рецепт # 9
Чтобы найти причину и исцелить её, вам нужно понять, что внешняя действительность, лишь отражение вашего внутреннего состояния. Если вы считаете, что есть повод для ревности, значит,- он есть в вашей реальности. Однако, не факт, что повод для ревности есть в реальности человека, которого вы ревнуете.
Следовательно, вам нужно разобраться с вашей реальностью
При внимательном исследовании себя, вы можете обнаружить, например, что чувствуете себя скованно и завидуете другой женщине, которая может держаться более свободно, и не зависимо от мнения окружающих. Возможно, в этом и кроется причина ревности.
Внимательно наблюдайте свои чувства. Будьте честны перед собой. Осознавая истинные причины ревности, спрятанные в глубине вашего подсознания, вы самостоятельно справитесь с ревностью раз и навсегда. Ещё вам поможет статья Как стать самодостаточным и уверенным в себе человеком
Можно ли любить без ревности?
Можно любить, без ревности. Мало этого, настоящая, Любовь, исключает ревность. Безусловная Любовь, — это наше природное состояние. Любовь, которая ни от чего и ни от кого не зависит, ни в ком и ни в чём не нуждается. Человек самодостаточен. У него нет потребности в том, чтобы его любили, его истинное желание — любить. Об этом подробно в статье Любовь между мужчиной и женщиной.
Ревность – это чувство, присущее человеку, который воспринимает себя, как жертву обстоятельств. Любовь – качество человека – Творца. Любовь без ревности возможна только тогда, когда вы наполнены Любовью изнутри. И вы хотите поделиться этой Любовью. Вы в изобилии, в счастье. Вам есть чем делиться, не обделяя себя. В таком случае возможна любовь без ревности.
Рецепт #10
Чтобы любовь переполняла, нужно раскрыть в себе Источник Любви, который дан нам от Бога. Для этого, нужно просто поверить в то, что Источник Любви находится в нас самих, и захотеть его открыть.
В силу своей ограниченности восприятия Жизни, в сравнении с тем, что есть Сознание, ум просто не в состоянии направлять вас в процессе раскрытия внутреннего Источника Любви. Поэтому не позволяйте уму вмешиваться в этот процесс. Он может быть лишь помощником в осознаниях, которые будут возникать.
Итак, чтобы Любовь переполняла настолько, что вам хочется Ею делиться, нужно:
- Поверить в то, что источник Любви внутри вас, и захотеть его раскрыть
- Перекрыть утечки энергии. Для этого вам нужно отслеживать негативные эмоции, и трансформировать их в наполняющие энергией чувства (радость, удовольствие, вдохновение, Любовь). Негативные эмоции являются основными каналами слива энергии
- Высвободить энергию из застарелых болей, обид, страхов. Это возможно, если вы будете тренировать наблюдение чувств. Тогда вы заметите, что некоторые негативные эмоции, в повседневной жизни, захлёстывают, — ни с того, ни с сего. Это значит, вы наткнулись на энергоблок. Своим вниманием, сосредоточенным на застарелой эмоции, вы высвобождаете заблокированную энергию.
Если вы будете заниматься Любовью, раскрытием её источника внутри себя, как самым важным делом в своей жизни, то Любовь обеспечит все ваши жизненные потребности. В том числе и отношения без ревности
